چگونه به دیگران انتقاد کنیم

چگونه به دیگران انتقاد کنیم؟

1.انتقادغیرمستقیم

مؤثربوده-یادتان باشدکه گفتن هرعیبی به صورت مستقیم باعث می شود فرد مقابل موضع گیری کرده وبه ما حمله کند.

2.بدون القاءتفاخروبرتری وبا حفظ آبروی فرد

انتقاد بایدبه گونه ای باشدکه فرداحساس کندشما از روی علاقه ای که به وی داریدبه او انتقاد می کنیدنه برای القای برتری خودوحقیرکردن او.در هنگام انتقادلحن متواضع به خود بگیرید.

3.انتقادصادقانه

صداقت رکن اصلی انتقادمؤثراست.اگرفرداحساس کندشما درگفتارخودصداقت لازم رانداریدهیچگاه تسلیم انتقاد شما نمی شود.

4.انتقادبا طرح اشتباهات خود

طرح اشتباهات خود درابتدای هرانتقادی مانندبمبی عمل می کندکه دوستی را به شدت درقلب فردمقابل می نشاند.وقتی قبل ازانتقادبه طرف مقابل می گوییدکه من هم قبلاً همین اشتباه رامی کردم ویا اینکه من هم همین مشکل را دارم دیگر هیچ دلیلی برای مقاومت کردن باقی نمی ماند.

5.انتقاد با لحن پیشنهادی ونه دستوری

انتقاد خود را با لحن پیشنهادی ونه دستوری مطرح کنیدتا فرد آن رابه صورت یک راه حل یایک توصیه درنظر بگیرد.برای این کارازجملاتی مانند:1.به نظرمن اگر...

2.راستی فکر می کنی اگر...3.نظرتودرباره ی اینکه...

6.انتقادجزئی ودقیق نه کلی ومبهم

اگرمی خواهیدرفتار نادرستی رابرای همیشه متوقف کنیدبایددقیقاً روی آن دست بگذارید.اینکه صرفاً یک سری اطلاعات کلی ومبهم به طرف مقابل خود بدهیم ممکن است باعث ایجادسوء تفاهم شود.

7.ساده نشان دادن رفع عیب ونه بزرگ جلوه دادن آن

اگر افراداحساس کنندمشکلی که دارندیک معضل بزرگ است هراسان شده وهیچ وقت نمی توانند آن را رفع کنندودلیل این مسأله هم آن است که فردعزت واحترام به نفس خویش را از دست می دهد.بنابراین بایدبه گونه ای از او انتقاد کنیم که وانمود شود مشکل رفتاری وی یک مشکل معمولی  بوده و به سادگی قابل رفع است.

(از مخالفت نهراسید.بادبادک دربرابربادمخالف بالا می رود.ونیستون چرچیل)

8.انتقادبه رفتار نادرست وناشایست فردو نه به ناتوانی های جسمی وذهنی او اگر می خواهید انتقاد شما مؤثرواقع شودفقط وفقط به رفتارنادرست فردانتقاد کنید نه به ناتوانی های جسمانی وذهنی فردکه درایجاد آن نقشی نداشته است.مثلاً می شود به پرخاشگری افراد انتقاد کردولی آیا می توان به کسی که دچار فلج حرکتی است

بگوییم چرافلج هستی؟

تکنیک های تغییر ارتباط

دکتر حسینی